در اندام گلابیشکل باسن و ران پهنتر از سرشانه و سینه است و کمر معمولاً باریک و مشخص است. لباس مناسب این اندام به بالاتنه کمی حجم و جزئیات میدهد و پایینتنه را ساده و یکدست نگه میدارد تا بدن متعادل دیده شود. در این راهنما میگوییم چه مانتو اداری، شلوار، کت و اکسسوریای برای اندام گلابی مناسب است و از چه چیزهایی بهتر است دوری کنید.
اندام گلابی را چطور تشخیص دهیم؟
جلوی آینه بایستید و پهنای سرشانه را با پهنای باسن مقایسه کنید. اگر این نشانهها را دارید، احتمالاً اندام گلابیشکل دارید:
- دور باسن بهوضوح بیشتر از دور سینه است.
- سرشانهها باریکتر یا افتادهتر از خط باسناند.
- کمر فرورفتگی مشخصی دارد.
- وقتی وزن اضافه میکنید، اول باسن و رانها بزرگتر میشوند.
با متر هم میتوانید مطمئن شوید: اگر دور باسن چند سانتیمتر از دور سینه بیشتر است و کمر باریکترین نقطهٔ بدن است، اندام شما گلابی است.
اصل اول: بالاتنه را پررنگ کنید، پایینتنه را ساده
هدف این نیست که باسن را پنهان کنید؛ هدف ایجاد تعادل است. هر چیزی که سرشانه را کمی پهنتر و بالاتنه را پرجزئیاتتر نشان دهد، مثل یقهٔ پهن، سردوشی یا جیب سینه، نگاه را بالا میبرد. هر چیزی که روی باسن حجم یا خط افقی اضافه کند، مثل جیبهای بزرگ کناری یا لبهٔ لباس درست روی پهنترین نقطه، همان بخش را بزرگتر نشان میدهد.
مانتو اداری مناسب اندام گلابی
مدل و برش
مانتویی که در بالاتنه اندازه است، کمر را نشان میدهد و از کمر به پایین کمی باز میشود (برش آ یا A) بهترین انتخاب است. چون کمر شما مشخص است، مانتوی کمردار یا مدلهایی که پنس و درز کمر دارند برازندهٔ شما هستند. مانتوی راستهٔ تنگی که روی باسن بچسبد، یا مانتوی جذبی که از باسن به پایین تنگتر شود، پهنترین نقطه را برجسته میکند.
قد مانتو
بهترین قد، کمی پایینتر از پهنترین نقطهٔ باسن تا روی زانوست. مانتویی که درست روی باسن تمام شود، در همان نقطه یک خط افقی میسازد. مانتوی بلند تا زیر زانو هم اگر از کمر کمی باز شود، قد را کشیدهتر نشان میدهد.
یقه، سرشانه و جزئیات
یقهٔ انگلیسی پهن، یقهٔ کتی و سرشانهٔ کمی فرمدار، پهنای بالاتنه را با باسن هماهنگ میکنند. جیبهای سینه، سردوشی و دکمههای تزئینی را در بالاتنه بخواهید، نه روی باسن. جیبهای کناری بزرگ و دردار روی باسن حجم اضافه میکنند؛ جیب درز یا جیب مخفی برای شما بهتر است.
پارچه و رنگ
پارچهای که ریزش دارد و از کمر به پایین آزاد میافتد، مثل کرپ، بهتر از پارچههای خشک و ضخیم است که روی باسن پف میکنند. اگر فرم اداری شما تکرنگ است، با پیراهن یا مقنعهٔ روشنتر نزدیک صورت کنتراست بسازید. در لباس دوتکه، رنگ روشنتر را بالا و رنگ تیرهتر را پایین بپوشید.
شلوار مناسب اندام گلابی
شلوار راسته یا کمی گشاد از پایین (دمپا) با رنگ تیره، پهنای باسن را با پایین پا متعادل میکند و پا را بلندتر نشان میدهد. فاق متوسط تا بلند با جلوی صاف بهتر از شلوارهای پرجیب و پرچین است. شلوار خیلی تنگ را فقط با مانتوی بلندی بپوشید که باسن را کامل بپوشاند. شلوار همرنگ کفش هم خط پا را بلندتر میکند.
کت و کتوشلوار برای اندام گلابی
کتی که سرشانهٔ فرمدار دارد و در کمر کمی جذب است، بهترین دوست اندام گلابی است. کت یا باید کوتاهتر از باسن و تا روی کمر باشد تا کمر باریک دیده شود، یا آنقدر بلند باشد که پهنترین نقطهٔ باسن را بپوشاند. کتی که لبهاش دقیقاً روی باسن تمام شود، کمترین تناسب را دارد. یقهٔ پهن و دوردیفه برای شما مشکلی ندارد، چون به بالاتنه حجم میدهد.
مقنعه، شال و اکسسوری
- مقنعهٔ کوتاهتر یا شالی که روی سرشانهها پهن شود، بالاتنه را پررنگتر میکند.
- گوشواره و گردنبند درشت و براق، نگاه را به صورت میبرند و برای شما مناسباند.
- کیف دستی یا کیف با بند کوتاه که زیر بغل قرار بگیرد، بهتر از کیفی است که کنار باسن آویزان شود.
- کفش پاشنهدار یا کفش با پنجهٔ کشیده، تناسب پایینتنه را بهتر میکند.
اشتباهات رایج
- پوشیدن بالاتنهٔ خیلی ساده و تیره با شلوار روشن یا طرحدار.
- مانتو یا کتی که لبهاش درست روی پهنترین نقطهٔ باسن تمام میشود.
- جیبهای بزرگ، چین و طرح درشت روی باسن و ران.
- مانتوی گشاد و بیفرم که کمر باریک شما را پنهان میکند.
- انتخاب سایز فقط بر اساس سرشانه؛ در اندام گلابی باسن تعیینکننده است.
انتخاب سایز درست
در اندام گلابی، سایز مانتو و شلوار را بر اساس دور باسن انتخاب کنید و بعد سرشانه و کمر را با خیاط اندازه کنید؛ تنگ کردن بالاتنه آسانتر از گشاد کردن باسن است. روش اندازهگیری دقیق را در راهنمای اندازهگیری ببینید. سایر فرمهای بدن را هم در راهنمای انتخاب لباس بر اساس فرم بدن معرفی کردهایم.






